Bayerischer Wald

 

Kneippanlage in Kneisting

Besuchen Sie unser Kneippbecken im Ortsteil Kneisting bei Thannberg direkt am Wanderweg Nr. 63 (bei Weinhandel Unrecht rechts in die Sandstraße abbiegen, nach 200 m erreichen Sie das Wassertretbecken).

Wirkung :

Das Wassertreten erfrischt die Füße, bringt Besserung bei arteriellen und venösen Durchblutungsstörungen und regt den Kreislauf an. Am Abend durchgeführt, ist es eine gute Hilfe zum besseren Einschlafen.

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Durchführung:

Gehen Sie im „Storchengang“ durch das kalte Wasser. Dabei werden die Beine bei jedem Schritt aus dem Wasser gehoben und wieder ein-getaucht, so lange, bis nach ½ bis 1 Minute ein starkes Kältegefühl an den Füßen und Oberschenkeln auftritt. Nach dem Wassertreten das Wasser nur abstreifen, Strümpfe und Schuhe anziehen und zügig gehen, bis eine Wiedererwärmung eintritt.

Achtung:

Führen Sie das Wassertreten nie mit kalten Füßen durch. Bei Nieren- und Blasenbeschwerden sollten Sie unbedingt vorher ärztlichen Rat einholen.

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